体にやさしいごはんとは？
そんな疑問のような思い、今もなお追求中です。
あるとき、民宿わらの家の船越さんのお話を聞く機会がありました。
船越さんは本当の自然食とは・・・
・身近でとれたものを食べること、
・自分は生きている価値がある尊い存在であること、
・自分が出したものが全部かえってくる、
その３つが基本であり、
～が体にいいとか、バランスよく食べるとか、
ましてはオーガニックのものを食べる、
ではないという目からうろこのお話でした。
それからは、自分の口に入るものさえオーガニックであればというのは
浅はかな考えで、本当にナチュラルな食生活を手にいれたければ、
ライフスタイルの見直しがまず最初だとの思いで
気付いたら変えること早10年？
まだまだ改善の余地はありますが、少しずつでも変えていけばいいと思っています。
100パーセントを目指さず、できることから少しずつ。
石油由来ではなく、排水の汚れを少なくすることができるシャンプーは
CMに出てくる女優さんのようにつやつや、サラサラとはいきませんが、
十分汚れが落ちさっぱりとした使い心地です。
なにより、お風呂場からの行く先は川や海ですから
排水のダメージを少しでも減らせることが
使っていて嬉しいところ。
シャボン玉せっけんは石鹸は創業１００年の老舗です。
http://www.shabon.com/company/guide01.html
さわやかな社長さんのメッセージも心強い、応援したくなっちゃう。
写真右は株式会社イノチのティートゥリーシャンプー、
一本でリンスも要らない優れもの、洗いあがりはけっこうサラサラ。
また、ボトルのメッセージがまたいいのです。
湯船に入りながら書いてあるアボリジニ長老の言葉を読み、
感動したりできます。地球のイノチよ永遠なれとも書いてあって、
すごい会社だなと尊敬してしまいます。
ムーンソープの石鹸は香がよく、
オイルや精油から使い心地の違いがあり選ぶのが楽しいので
サンデールームでも人気商品。
自然豊かなタイで厳選した素材で作られていて
ゴミが出ないように省資源包装ですが、
素敵なデザインなのでプレゼントにもおすすめです。
石鹸ひとつで髪も顔も体も洗えるので、
お風呂場もすっきりするし、超シンプルライフを目指したい方には
おすすめです。そこまでは・・・・という方にも洗面所に一つ置いておくと
朝の洗顔時に幸せ感じます。仕事いくのやだな～みたいなときにも
いい香りの石鹸で顔を洗うと、けっこう癒されるものです。
ふふふ・・・・お試しあれ！
サンデールームの日曜市 ５月１５日 朝９時から正午まで
朝ごはん、朝市、朝のコーヒー＆デザートはいかが？
心のこもったものを作る人たちが集まる小さなマーケットです。
お買い物って楽しい、便利ではないけれど豊か、
そんな日常の市でありたいと思います。どうぞお出かけください。
So-ya 伊香保のお山のお菓子屋です。
今回は、苺シリーズの第二弾、
紅ほっぺのコンポートをコロっと中身に入れた、
軽い味わいのブーシェもお持ちいたします。
5月の爽やかなお天気にぴったりのお菓子です。
他にも、おなじみ「お味噌のGuRuGuRu」や
タルトなどの焼き菓子も作っていきます。
お待ちしております♪
http://pub.ne.jp/soya/
kaffa
今回もティモールロロサエブレンドで
ホットコーヒーとカフェオレをお楽しみいただけたらと思っています。
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