大根の煮物

料亭での修行中、まかない料理で唯一ほめられたのが

この大根の煮物。乱切りに切った大根を油で炒め、

砂糖と醤油でこっくりと煮るのでごはんのおかずになります。

豚肉と大根を煮るのもおいしいけれど、油で炒めるだけで

十分に旨味が出せるので、副菜としてはおすすめの煮方。

油は少なめにすると中途半端な味になるので、大根全体に

からまるくらいの量を入れること、そして良質の菜種油を使うこと、

これだけ守ればあとは簡単。

大根がおいしい季節になりました。

なますやサラダ、大根おろし。

けんちん汁の具やみそ汁の具に。

おでんや煮もの、少ししなびたらきんぴらにするとおいしい。

一本の大根でいろいろな食べ方が出来るのはもちろん、

大根は上の方、真ん中、下の方でそれぞれ味も食感も

違います。冬が旬ですから、今時期たくさん取れます。

たくさん食べて下さい。

旬のものを食べること、それが自然な食事。

今だったら、大根、白菜、長ネギ、里芋、人参、かぶなど。

サンデールームの店頭の農コーナーは冬の野菜でとてもにぎやか、

旬の野菜がよくわかります。今週から松島自然菜園の野菜の

販売もはじまりました。松島さんは無肥料、無農薬、重機を使わずに

手作業による自然栽培をしています。また、種も固定種のみ、

自家採種にも積極的に取り組んでいます。

　　　　　　　10月の日曜市での松島さん

自然栽培のお話しは近いうちにまた。

すっきりしたさわやかな味わいの野菜です。

まずは一度食べてみて下さい。毎週火曜日に入荷します。