玉ねぎのたれ　日曜アサ市③

今年収穫した玉ねぎで仕込んだ「玉ねぎのたれ」

熟成がすすみ、日曜市での販売に間に合いそうです。

もともとはステーキソースとして作っていたのですが、

インゲンやジャガイモの細切りなどを炒めたり、

お魚のソテー、オムレツにもおいしいし、

お客様の中にはサラダのドレッシングにしている方も

いるそうです。とにかく万能、冷蔵庫に１本あると便利ですよ。

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７月１８日（日）　サンデールームの日曜アサ市

　８時から１２時まで　売り切れごめん！

今回の朝市は１階ガレージはいつも人気のおいしいもの市場。

２階はサンデールームのモーニングが召し上がれます。

白いごはんとおみそ汁がおいしい、朝の和定食、

体がすっきり目覚める、ローフードプレートwith野菜ジュースの

2つのメニューをご用意。ラストオーダーは11:00です。

朝市でのお買い物の合間にぜひお立ち寄り下さい。

　　　　朝のサンデールームは光の入り方がとてもきれい。気持ちも落ち着きます。

7時半から9時までブレインジムの体験会が行われます。

5月から早朝ブレインジムのエクササイズを月に一度開催し、

「簡単な運動なのに油をさしたように体がうごくようになった」

「視界が狭いということに気付き、エクササイズ後は明るくなった」

などの感想をいただいています。

ブレインジムは簡単な動きですが、意図をして動くことでより効果が

でてきます。今回のテーマは「朝の早起きを定着させる」

朝が苦手な方、かろやかな目覚めを望む方、朝の家事を楽にこなしたい方、

におすすめ。また、「朝早く起きたい」という思いの裏にかくされた

いろいろな気持ちを探っていきます。そうすることで、睡眠が深くなったり、

午前中の過ごし方をより心地よくしていくことも出来るそうです。

エクササイズ前後で体と心の変化を感じ、日々の生活にお役立て下さい。

体験会は予約優先、サンデールームまでお申し込みください。