新春明けのリラックスヨガ

サンデー日記 サンデー日記


2011年新年のスタートにふさわしいビジョンヨガ&サンデールームの

スペシャルコラボ企画です!


1月8日のバースビジョンヨガは満員御礼で受付終了となりましたが、

1月9日は若干数ですがお席も増やしますのでまだ余裕があります。

前回、大好評だったビジョガイベント!

ぜひこの機会にたくさんのみなさんのご参加お待ちしております。


午前のコース 9:30~11:00(90分)
┏━━━━━━━━━━━━━┓
   子宮セラピーヨガ
┗━━━━━━━━━━━━━┛
 子宮や卵巣などの婦人科系や、
 ホルモンバランス、骨盤の調整、自分の中の女性性に
 たっぷりと意識を注ぎながら、
 女性のカラダの本来の機能を目覚めさせてゆくヨガ。

 忙しい日々では普段忘れがちなことだけど、

 女性として生まれたからにはしっかりと自覚したいことです。

 生理痛や生理不順を改善したい方、

 今後赤ちゃんを授かりたい方にもぜひオススメです

11:00~11:30
おかゆランチ

体にやさしい葛あんかけ粥

参加費:4500円

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

午後のコース 13:00~14:30(90分)
┏━━━━━━━━━━━━━┓
  冷え取りぽかぽかヨガ
┗━━━━━━━━━━━━━┛
 冬期、冷えて滞りやすい下半身を中心に
 徹底的にほぐして内側からのポカポカ感、
 自家発電出来るカラダ作りを目指すヨガ。

 サンデールームでも今、冷え取りが大ブーム!

 冷えを取ると体だけでなく、なぜだか心も軽くなるんです。

 冷え取りは幸せへの第一歩だと思う今日この頃、

 男女問わずオススメのヨガです!

14:30~15:00
和デザートプレート

砂糖を使わないやさしい甘さの温かデザート

参加費:4500円


講師の原さんからメッセージを頂きましたので

ご紹介します。

ビジョンヨガインストラクターの原 聡美です。
9月に引き続き、来年1月もヨガの新年企画を
開催させて頂けることになりましたことを
心より嬉しく思っております。

9月に訪れた際には、お店の温かなおもてなしの心と
集って下さった皆様の柔らかな空気感に癒されて
とても充実した時間を過ごさせて頂きました。

「ビジョンヨガをもっと受けたい、定期的に続けたい」
という、思いがけない大反響の声に感激し、
群馬で広がっていくご縁の輪に、ただただ感謝の気持ちで
胸がいっぱいです。

1月も、私に出来ることを精一杯やらせて頂きますので
みなさま、どうぞ宜しくお願いいたします。

年末年始の慌ただしさで乱れがちな、
ご自分自身のリズムを一旦リセットし、整えて、
新たに始まる1年へ、いいスタートを切って
頂けたらと思います。

全くヨガが初めての方でも、体が固い方でも
安心して受けて頂ける内容となっていますので、
お気軽にご参加下さい。

体の隅々まで、リラクゼーション効果を
行き渡らせて頂いた後は、
「味の店/サンデールーム」さんの
身体が喜ぶご褒美メニューも待っています。
そちらもどうぞお楽しみに!

集って下さる一人一人の方々と、
こころを紡ぎ合える最高の1日となりますように。

群馬の皆様の自然体の笑顔に出会えることを、
今から楽しみにしております。


原さんは関西でご活躍されている方なのですが、

授かった拠点を大事にしながら、
 自由に身軽に必要とされるところへ行ってビジョンヨガをする

というお考えがあり、今回も快くお引き受けしていただきました。
そして今回のヨガは宇宙と直結している子宮を学ぶこと、

下半身の冷えとりという、

原さんがいつも大変大切にされているテーマです。

また、ヨガ後のフードもスッキリと気持ちよくなった体が喜ぶものをご用意。

お楽しみに。


とっておきのヨガイベント!ご予約お待ちしております。


miAki



コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。