2011年新年のスタートにふさわしいビジョンヨガ＆サンデールームの
スペシャルコラボ企画です！
1月8日のバースビジョンヨガは満員御礼で受付終了となりましたが、
1月9日は若干数ですがお席も増やしますのでまだ余裕があります。
前回、大好評だったビジョガイベント！
ぜひこの機会にたくさんのみなさんのご参加お待ちしております。
午前のコース ９：３０～１１：００（９０分）
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子宮セラピーヨガ
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子宮や卵巣などの婦人科系や、
ホルモンバランス、骨盤の調整、自分の中の女性性に
たっぷりと意識を注ぎながら、
女性のカラダの本来の機能を目覚めさせてゆくヨガ。
忙しい日々では普段忘れがちなことだけど、
女性として生まれたからにはしっかりと自覚したいことです。
生理痛や生理不順を改善したい方、
今後赤ちゃんを授かりたい方にもぜひオススメです
１１：００～１１：３０
【おかゆランチ】
体にやさしい葛あんかけ粥
参加費：４５００円
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午後のコース １３：００～１４：３０（９０分）
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冷え取りぽかぽかヨガ
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冬期、冷えて滞りやすい下半身を中心に
徹底的にほぐして内側からのポカポカ感、
自家発電出来るカラダ作りを目指すヨガ。
サンデールームでも今、冷え取りが大ブーム！
冷えを取ると体だけでなく、なぜだか心も軽くなるんです。
冷え取りは幸せへの第一歩だと思う今日この頃、
男女問わずオススメのヨガです！
１４：３０～１５：００
【和デザートプレート】
砂糖を使わないやさしい甘さの温かデザート
参加費：４５００円
講師の原さんからメッセージを頂きましたので
ご紹介します。
ビジョンヨガインストラクターの原 聡美です。
９月に引き続き、来年１月もヨガの新年企画を
開催させて頂けることになりましたことを
心より嬉しく思っております。
９月に訪れた際には、お店の温かなおもてなしの心と
集って下さった皆様の柔らかな空気感に癒されて
とても充実した時間を過ごさせて頂きました。
「ビジョンヨガをもっと受けたい、定期的に続けたい」
という、思いがけない大反響の声に感激し、
群馬で広がっていくご縁の輪に、ただただ感謝の気持ちで
胸がいっぱいです。
１月も、私に出来ることを精一杯やらせて頂きますので
みなさま、どうぞ宜しくお願いいたします。
年末年始の慌ただしさで乱れがちな、
ご自分自身のリズムを一旦リセットし、整えて、
新たに始まる１年へ、いいスタートを切って
頂けたらと思います。
全くヨガが初めての方でも、体が固い方でも
安心して受けて頂ける内容となっていますので、
お気軽にご参加下さい。
体の隅々まで、リラクゼーション効果を
行き渡らせて頂いた後は、
「味の店／サンデールーム」さんの
身体が喜ぶご褒美メニューも待っています。
そちらもどうぞお楽しみに！
集って下さる一人一人の方々と、
こころを紡ぎ合える最高の１日となりますように。
群馬の皆様の自然体の笑顔に出会えることを、
今から楽しみにしております。
原さんは関西でご活躍されている方なのですが、
「授かった拠点を大事にしながら、
自由に身軽に必要とされるところへ行ってビジョンヨガをする」
というお考えがあり、今回も快くお引き受けしていただきました。
そして今回のヨガは宇宙と直結している子宮を学ぶこと、
下半身の冷えとりという、
原さんがいつも大変大切にされているテーマです。
また、ヨガ後のフードもスッキリと気持ちよくなった体が喜ぶものをご用意。
お楽しみに。
とっておきのヨガイベント！ご予約お待ちしております。
miAki
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