新春にスペシャルなヨガ２DAYS。
今回ももちろん関西よりビジョンヨガインストラクター原聡美先生をお招き致します。
原先生の優しく細やかな誘導にすっかり魅了された方も多いのでは？
ブログ 『幸せつくるヨガライフ』http://hugheart.exblog.jp/
とーってもおすすめのビジョンヨガ！ぜひたくさんの皆様のご参加をお待ちしております。
◎１月２１日（土）
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１６：００～１８：００
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キャンドル クリアリングヨガ
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夕闇の中、キャンドルの優しい光に包まれながら
ゆったり心身のこわばりほどき、
あらゆるものを浄化させていきます。
旧暦のお正月を目前に、
不要なものを手放し癒されて
身軽にまっさらな自分になりましょう。
キャンドルのゆらめきの中で、
カラダの声やビジョンを引き出し
新たに歩むべき道に思いを馳せ、
ワークシートへの記入もしていきます。
ヴォイスワークも少し入れて、
スペシャルバージョンの企画です。
二時間ほど灯せるマイキャンドルをご持参ください！
１８：００～１８：３０
【体にやさしい軽食タイム】
参加費：５５００円
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◎１月２２日（日） ☆ この日は旧暦の大晦日 ☆
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９：３０～１１：３０（１２０分）
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女性のからだ講座
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『いつか授かる日のために、今すぐ始める子宮ケア』
自分で出来るお手入れ法を学んで
カラダの自然を呼び起こしましょう！
いつか授かる日のために、また授かった赤ちゃんのために、
今から出来ることが沢山あります。
ココロとカラダを育てて、
健やかなお産を迎える準備を始めていきませんか？
妊娠したい方、出産された方、
またはこれからパートナーと出会いたい方・・・
女性ならだれでも参加OK。
世界でひとつの自分のからだを抱きしめて女性としての本来の
力を目覚めさせてあげましょう。
１１：３０～１２：００
【体にやさしい軽食タイム】
こちらの軽食タイムはおにぎり！
佐藤初女さんのお握りをみんなで作ります。
以前、原聡美さんは｢森のイスキア｣を訪ね、
初女さんがいつも使っておられるキッチンで
お握りを直伝していただいたそうです。
それからずーっと作り続けておられるおにぎりを
今回は教えていただけることに！楽しみです
参加費：５０００円
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１３：００～１４：３０（９０分）
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子宮セラピーヨガ
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子宮や卵巣などの婦人科系や、
ホルモンバランス、骨盤の調整、自分の中の女性性に
たっぷりと意識を注ぎながら、
女性のカラダの本来の機能を目覚めさせてゆくヨガ。
１４：３０～１５：００
【体にやさしい軽食タイム】
参加費：４５００円
２２日のレッスンは午前・午後通して
ビジョンヨガを深～く体験していただくのがおすすめ。
午前・午後の両方をご参加される方は9000円とお得です！
旧暦の大晦日、ビジョンヨガを通してじっくりとご自分の体と向き合い、
すっきり清清しく新たな年を迎えましょう。
ご予約・お問い合わせはサンデールームまで
027-231-5600
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