サンデールームのお昼ごはん

毎朝、届く野菜を見てから作るサンデールームのお昼ごはん。
今日は何にしようかな。

朝晩が冷えるようになり、
具沢山のあたたかいお汁がいいな～と思っていると、
お昼になって陽射しがつよく、汗ばんだり、
季節の変わり目はなかなか難しいこともありますが、
野菜の味は確実に変化していくのがわかります。

ということは、私たち人間もきっと
夏の体から秋の体へとシフトしていっているんですよね。
毎日少しずつ少しずつ。

添加物の多く含まれた加工品や、
人工的に過度に味付けされたもの、かなり旬を外したものなどを
食べ続けていると、体の変化に気づきにくくなるのではないかしら？
心当たりのある方は、サンデールームへようこそ。

今週のごはんは自然栽培ササニシキの七分搗きと
お味噌汁はお久しぶりの麦味噌（天然菌）でご用意しています。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サンデールーム　星野充子

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