寒くなったのでストーブ焚いて、寝るときは湯たんぽ、気持ちいい~、
冬も楽しみ~などと思っていたら何だか今朝は蒸し暑い様子です。
季節のかわりめ、何だか体もいそがしい。
こんな時こそ、セルフケアが大切です。
大げさなことではなくて、寒い暑いに早めに気づいて、服や靴下、
下着での調節、そして食べ物や飲み物も。
そんな小さなことでもけっこう体や日々の生活に影響力が
あります。それがよく言われる、「気をつけて」とか「お大事に」って
事なんだな。自分の体、大切に。
セルフケアのひとつとして、サンデールームで月1に開催している
建部志保さんのアロマテラピートリートメント、ご予約受け付けております。
リピーターの多いことから、早くにいっぱいになってしまうので、
ご希望の方はお早めに。建部さんからもこのようなメッセージが届いています。
「激しい気候の変化で体の免疫も落ちがちな季節です。
季節の変わり目の今、体のバランスを整えるきっ かけに
アロマテラピーのトリートメントは如何でしょ うか。
精油と手技による優しいタッチングで体の内側 から調整していきます。」
体のバランスを整えるきっかけ、になると思います。
バランスを崩しそうな感覚や、崩した部分に早く気づけるように、
そんな体を目指しましょう。そしてそして、ここちよいひととき、
大切な自分にごほうびの時間です。
10月10日(日) ボディ40分\4000
10:00~ 11:00~ 13:00~
14:00~ 15:00~ 16:00~ 17:00~
お問い合わせ予約はサンデールームまで 027-231-5600
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