今年も開催いたします！
2014年始まりの月、１月からスタート。
大人気の加藤先生の呼吸レッスンです。
寒さで縮こまったからだや
年末年始からの慌ただしさをそのままにせず
呼吸を整え、のびのびといきいきと
自分のペースを取り戻していきましょう。
２０１４
加藤俊朗先生の呼吸レッスン第4期
日時 1月25日（土） 2月15日（土） 3月22日（土）
９：３０～１２：３０
会場 サンデールーム
前橋市千代田町５－４－２ 2階 027-231-5600
受講費 全3回15000円
＊初回にお支払いお願いいたします。
＊1～3期の3回レッスン経験者は13500円に割引になります。
テキスト 「呼吸の本」
申し込み・問い合せ
KURA 027-226-5308（月～金 11:00-18:00 土 11:00-14:00）
講師プロフィール
加藤俊朗 1946年、広島生まれ。国際フェルデンクライス連盟認定公認講師。厚生労働省認定ヘルスケア・トレーナー。
産業カウンセラー。横河電機グループや医療法人などを通して、加藤メソッドのレッスンを全国各地で開催。
著書に『呼吸の本』（谷川俊太郎氏との共著、サンガ）、
『呼吸が<こころ>と<からだ>をひらくー加藤メソッドでラクに生きる』（春秋社）がある。
加藤俊朗オフィシャルサイト http://katotoshiro.com/
自分の呼吸にしっかり向きあうことで、体と心を整えていきます。
息を詰めていたり、浅い呼吸を続けていたり、
無意識のうちに自然な呼吸からかけ離れてしまっている。
そんな日々がずっと続いているとしたら、
本来の自分自身とも少しずつ離れて行ってしまうのかもしれません。
シンプルで、分かりやすく、からだとこころが凛とするレッスンです。
皆様のご参加、お待ちしております。
福島 つきみ
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