冷えとりお茶会

3/6(火)ランチ終了後の15:00-16:00、冷えとりお茶会やってます。
あったかいお茶と冷えとりにまつわる
おしゃべりの時間。
どうぞお気軽にご参加下さい。
参加費 500円

三寒四温のこの時期は体調管理、ちょっと難しかったりしますよね。
でもね、冷えとりを知ってからは、
とりあえず一番体の中で冷えている
足元を温める、
そして季節の美味しいものをいただき、
普通に暮らしていればいいんじゃないかなって思えるようになりました。

それでも風邪ひいたり、体調不良になったりしたら、それは必要なんだろうな。
体は不死身じゃないですから、
毎日のなかで心と体に積もってしまった老廃物を症状として出したくなるのも当然と思えます。

しっかり足元を温めて、滞りのない心と体で春を楽しみたいですね！