ナチュラルヘアケア

体にやさしいごはんとは?

そんな疑問のような思い、今もなお追求中です。

あるとき、民宿わらの家の船越さんのお話を聞く機会がありました。

船越さんは本当の自然食とは・・・

・身近でとれたものを食べること、

・自分は生きている価値がある尊い存在であること、

・自分が出したものが全部かえってくる、

その3つが基本であり、

~が体にいいとか、バランスよく食べるとか、

ましてはオーガニックのものを食べる、

ではないという目からうろこのお話でした。

それからは、自分の口に入るものさえオーガニックであればというのは

浅はかな考えで、本当にナチュラルな食生活を手にいれたければ、

ライフスタイルの見直しがまず最初だとの思いで

気付いたら変えること早10年?

まだまだ改善の余地はありますが、少しずつでも変えていけばいいと思っています。

100パーセントを目指さず、できることから少しずつ。

サンデー日記

石油由来ではなく、排水の汚れを少なくすることができるシャンプーは

CMに出てくる女優さんのようにつやつや、サラサラとはいきませんが、

十分汚れが落ちさっぱりとした使い心地です。

なにより、お風呂場からの行く先は川や海ですから

排水のダメージを少しでも減らせることが

使っていて嬉しいところ。

シャボン玉せっけんは石鹸は創業100年の老舗です。

http://www.shabon.com/company/guide01.html

さわやかな社長さんのメッセージも心強い、応援したくなっちゃう。

写真右は株式会社イノチのティートゥリーシャンプー、

一本でリンスも要らない優れもの、洗いあがりはけっこうサラサラ。

また、ボトルのメッセージがまたいいのです。

湯船に入りながら書いてあるアボリジニ長老の言葉を読み、

感動したりできます。地球のイノチよ永遠なれとも書いてあって、

すごい会社だなと尊敬してしまいます。

サンデー日記-1

ムーンソープの石鹸は香がよく、

オイルや精油から使い心地の違いがあり選ぶのが楽しいので

サンデールームでも人気商品。

自然豊かなタイで厳選した素材で作られていて

ゴミが出ないように省資源包装ですが、

素敵なデザインなのでプレゼントにもおすすめです。

石鹸ひとつで髪も顔も体も洗えるので、

お風呂場もすっきりするし、超シンプルライフを目指したい方には

おすすめです。そこまでは・・・・という方にも洗面所に一つ置いておくと

朝の洗顔時に幸せ感じます。仕事いくのやだな~みたいなときにも

いい香りの石鹸で顔を洗うと、けっこう癒されるものです。

ふふふ・・・・お試しあれ!

サンデールームの日曜市 5月15日 朝9時から正午まで

朝ごはん、朝市、朝のコーヒー&デザートはいかが?

心のこもったものを作る人たちが集まる小さなマーケットです。

お買い物って楽しい、便利ではないけれど豊か、

そんな日常の市でありたいと思います。どうぞお出かけください。

サンデー日記

So-ya 伊香保のお山のお菓子屋です。

今回は、苺シリーズの第二弾、

紅ほっぺのコンポートをコロっと中身に入れた、

軽い味わいのブーシェもお持ちいたします。

5月の爽やかなお天気にぴったりのお菓子です。

他にも、おなじみ「お味噌のGuRuGuRu」や

タルトなどの焼き菓子も作っていきます。

お待ちしております♪

http://pub.ne.jp/soya/

kaffa

今回もティモールロロサエブレンドで

ホットコーヒーとカフェオレをお楽しみいただけたらと思っています。